Stress en burn-out coaching

Loop je al een tijdje op de tippen van je tenen? Kan je minder verdragen en ben je hyperalert? Irriteer je je snel aan zaken die je niet in de hand hebt? Is ontspanning ver zoek? Zijn je emoties zeer uitgesproken en kan je nog beperkt relativeren? Zie je er tegen op om naar het werk te gaan en heb je geen energie om dagdagelijkse taken onder handen te nemen? Is je concentratievermogen aangetast? Voel je je minder zeker en mis je zelfvertrouwen? Pieker je veel?

Heb je hierbij ook soms last van volgende symptomen: 

  • moeheid

  • slapeloosheid

  • hoofdpijn

  • spierpijn

  • maag- en darmklachten

  • slechte eetlust

  • lage weerstand

  • hoge bloeddruk

  • hartkloppingen

Dan help ik je graag met een interactieve begeleiding.

Voor deze sessies vraag ik 60€ per uur.

 

©2019 by Karolien Verstraelen. Proudly created with Wix.com